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Sana
Bellydance
Pilates
NEWS
2023年5月15日
上達の秘訣&レッスンスケジュール
レッスンを受けにいらっしゃる方は、ベリーダンス経験者の方がほとんどです。 もちろんダンスのレッスンをするのですが、振付を進めていく上で、体の基本的な姿勢・使い方がうまくいっていないために、 1・体を痛める使い方をしてしまっている 2・踊りの邪魔をする使い方になっている...
2022年8月31日
イベント出演のお知らせ
✨✨✨Golden Cairo✨✨✨ コロナ禍で2年間ストップしていたLubna emam,Osama Emam来日 Show & WS がついに実現されることになりました😭✨✨✨ 豪華で贅沢なショー✨✨✨ もう最高の時間になることは間違いないですね🥹...
2022年8月1日
8月レッスンスケジュール
🌞火曜日クラス 新宿マイスタジオ 11:00〜13:00 8/ 2 前半 仕上げ 8/23 後半 仕上げ 8/30 通し仕上げ・ビデオ撮り 8/9・16は休み 【ガワジー仕上げ】 基礎の型をどのように変化させればエジプシャンの表現になるのか?表現力を養うために、エジ...
2022年7月4日
7月レッスンスケジュール
火曜日 7/5・12・19・26 11:00〜13:00 新宿マイスタジオ 6B ※6階にお部屋移動します! Ghawazee from Said 初めの週は、フィナーレパート 2週目から踊り込みになります♡ 細かい身体の使い方の見直し、...
2022年5月29日
6月レッスンスケジュール
🪷6月レッスンスケジュール🪷 火曜日昼クラス / あと1名入れます 💛体験の方は1000円 6/ 7・14・21・27 11:00〜13:00 新宿マイスタジオ 5B Ghawazee from Said 基礎&振付 ガワジー ドロップイン 3500円...
2022年3月30日
ハフラ観覧のお知らせ
Hafla vol.1 開催致します❤️❤️❤️ 独立してはじめてのハフラ開催となりました😭🙏 開講当初、エジプシャンスタイルに慣れてないのに私のクラスに集まって来てくださった生徒の皆様方。 練習曲という名の短いコンビネーションの振付から、一つ一つ積み重ねてきました!!...
2021年12月15日
1月レッスンスケジュール
*火曜日クラス…1/4 はお休み 【バラディ Lamma Raeto】 こちらのクラスは基礎&ストレッチもしつつ、しっかりエジプシャンスタイルの踊りを学ぶクラス マッワールのパート、アコーディオンバラディのパート、エジプシャン好きにはたまらない本格的なLubnaのバラディで...
2021年10月1日
::::: 10月 Sana Lesson Schedule :::::
10月のスケジュールをアップ致しました!! 初めての方でも、わかりやすくお伝えするため、インナーマッスルを感じるための呼吸、内股の軸を感じてみる、などシンプルなレッスンからスタートしています♡ レッスン後半は曲を使ったコンビネーションの振付を使って、流れの中で体の感覚を掴ん...
2021年9月27日
基礎レッスンのダイジェストご紹介と10月レッスンのお知らせ
✨基礎レッスン内容のちょっとご紹介✨ 基礎レッスンで大切にしているポイントは ・軸足の左右のブレをなるべく減らす ・表面の筋肉で無理やり大きく動かさない ・コアのインナーマッスルのつながりを意識 呼吸を使い、身体のアライメントを整え、身体に無理のない使い方を心がけています�...
2021年8月20日
🤎9月レッスンスケジュール🤎 9月はオリエンタルソングの基礎編!柔らかいフィーリングでしっとり踊ります♡
曲の導入部分では、ターンやプレパレーションの時の姿勢、アームスや足の位置を正確にして、より安定して動けるようにレッスンしていきます。 また歌の部分では、この曲の柔らかく繊細な歌詞を表現できるように、動きの繋ぎの部分のリラックス(脱力)がテーマです🌱...
2021年7月21日
Hafla El Nil &Ward El Nil 〜Final〜 生演奏ショー
猛暑の中、お越し頂きました皆様本当にありがとうございました!! ミュージシャンの常味さん、立岩さん、包容力のあるエッジの効いた最高にカッコイイ演奏を、ありがとうございました!! 踊りながら演奏の繊細なニュアンスにしびれ、呼吸が合っていく瞬間の気持ちよさがどんどん加速していき...
2021年5月23日
新宿クラス 6月スケジュール
6/1・6/8・6/15・6/22・6/29 6/8より新しい振付を始めます!初めての方におすすめのタイミングです! 毎週火曜日12:00〜14:00 (2h) 新宿ノアスタジオ3階 L2【アクセス】noa studio 5/25 は11:30から地下1F L3スタジオ...
2021年5月1日
🦩5月11日・18日・25日 NEWグループレッスン開講🦩
ありがたい事にリクエストを頂きましてグループレッスンを開講する事に致しました✨ プライベートで来てくださっていた生徒様、これから来て頂く方々、皆様に楽しんで頂けるようなレッスンにしていきたいと思います! そして日々たくさんのご指導を頂いているLatifa先生、心より感謝して...
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